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Bienvenue sur le site Pilates à Lille
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A qui est destiné le Pilates? Tout le monde! En effet, bien que le Pilates soit considéré comme du renforcement musculaire, cela reste de la gym douce et totalement adaptable à ceux qui la pratique. Hommes et femmes et pour tous les âges (les enfants aussi mais la technique est moins populaire chez…