Pilates à Lille propose à ses clients des prestations différenciées afin que chacun puisse y trouver son compte et obtenir le service adapté à ses souhaits.
Votre cours personnalisé, en duo ou en petit groupe (3 à 6 personnes) à domicile:
Pas besoin de se déplacer dans une salle de gym, avoir un professeur particulier et à domicile n’est plus un rêve! Pratique, confortable et motivant, dans un environnement sécurisant, le cours à domicile permet d’instaurer entre vous et le professeur une confiance réciproque et une plus grande écoute.

Le cours individuel:
Le professeur est totalement concentré sur votre travail, ce qui limite les risques de se blesser. Le cours est adapté à vos exigences. C’est vous qui donnez le rythme de la séance garantissant votre progression et votre bien être!

Le cours en duo ou en petit groupe:
Vous aimez entraîner les autres, vous avez besoin d’être stimulé, vous aimez la concurrence, ces cours sont pour vous. Les bases de travail sont identiques, dans un climat de convivialité et de bonheur partagé avec votre amoureux, votre famille ou vos amis.
Le cours collectif en entreprise:
Pendant la pause déjeuner ou après la journée de travail, quoi de plus agréable que de pouvoir se détendre sans avoir à se déplacer en salle de gym. Tous les tracas liés au travail sont vite oubliés pendant cette séance d’une heure. Partager un moment de détente avec ses collègues de travail tout en prenant soin de son corps est l’objectif du cours collectif. Le cours est composé d’exercices de base, adaptés au plus grand nombre. Il rend possible le travail par deux ou en petits groupes pour des exercices musculaires, d’étirement ou de relaxation.

Le cours au cabinet paramédical:
Dispensés les jeudis, cours collectifs ou particuliers sur rendez-vous vous sont proposés.
L’avantage: si vous êtes un patient du cabinet, vous disposez d’un suivi par un ou plusieurs des praticiens; pour tout le monde, un travail centré sur la posture et d’un suivi par la coach Pilates. Le nombre de participants par heure de cours est d’un maximum de 5 personnes, ce qui vous permet de disposer d’une qualité de travail optimale et adaptée pour répondre aux besoins de tous.
Pour plus d’informations consultez l’article destiné au cabinet paramédical!
Grâce à la méthode Pilates, vous n’oubliez plus d’écouter votre corps !
Contactez Pilates à lille pour plus de renseignements :